Nós mulheres, temos de 70% a 80% menos creatina estocada em comparação aos homens. Como resultado das várias alterações hormonais que ocorrem em nossa vida

A coenzima Q10 (CoQ10) é sintetizada no organismo humano e é uma substância lipossolúvel, semelhante a uma vitamina, que pode existir como Ubiquinona (CoQ10 oxidada)

O álcool é o método de recreação mais comumente usado no pós-treino! E também é a droga recreativa mais usada em todo o mundo. Seu